该剧借由(yóu )“灵魂互换”的强设定展(zhǎn )(🐌)开，讲述了新人戏(xì )剧导(🔱)演(yǎn )聂(niè )(🤢)伟(wěi )（崔雨鑫饰(🎹)）和女(nǚ )友悦悦（洪一可(kě )饰）两人从校园初入社会面(miàn )临的(♑)种种难题和考(kǎo )验。刚毕(🎩)业(🤷)一年的(🎡)聂伟一直接不到(🔲)戏拍，经历从明星学(xué )长到送餐小哥(gē )的巨(🙁)大心(xīn )理落差，沉重打击了(le )他(🔊)的自(⏺)信心，也(🧚)导致了他(tā )和悦悦(yuè )(🛑)的(de )分手。此(❔)时落(🦗)魄(🌑)的(🎛)聂伟(㊗)看到一家科技公司(✋)在巨额奖金召集(jí )产品(pǐn )测试员(💪)，为(wéi )了凑(🈴)够(gòu )(🍄)剧场(🥫)的(de )租金聂伟(wěi )当场签了合(hé )同，因此与前女友悦悦(🚴)互(🧣)换了灵魂，两人开始了分手后(🏉)又(🥊)被(bèi )迫体验对方(🐾)生活(huó )(😊)的搞笑(xiào )之旅(lǚ )。