该剧借由“灵(líng )魂互(hù )换(huàn )”的强(📼)设定(dìng )展开，讲述(shù )了新人(rén )(🕟)戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两(😧)人(rén )从校园初入(rù )社会面临的种种难(🚤)题和考(🐿)验。刚毕业一年的聂伟一直接(jiē )不到戏(xì )(🥄)拍，经历从明星(xīng )(🛺)学长到送餐小哥的巨(🙁)大心(xīn )理(lǐ )落(🚑)差(🐶)，沉(chén )重打(😱)击了他(tā )的自信心，也导致了(🥁)他和悦悦的(de )分(fèn )手。此(cǐ )时落(luò )(🦗)魄的(de )聂(niè )伟(wěi )看到一家(jiā )科技公司(✋)在(🐑)巨(🏂)额奖(🤠)金召集产(chǎn )品测试员(💪)，为了凑够剧(jù )场的租(zū )金聂(🔔)伟当场签了(le )(😍)合同，因此与前女(🕐)友悦悦互换了(⚾)灵(🕯)魂，两人(rén )开始(❕)了分手后又被迫(pò )(👊)体(🛎)验对(🚗)方生(🦇)活的搞(gǎo )(➡)笑之(🐛)旅。