一(🈯)场(🕕)车祸给(👷)秀(xiù )芳（许娣(dì ) 饰）和(🏽)秀(🐌)丽（陈小艺(🕋) 饰）姐妹(🔱)俩的家庭带(🎺)来毁灭性的打(🐉)击——姐(jiě )姐秀芳的(de )独女安心（钟楚曦 饰）是一位青年舞蹈老师，在车祸中(🗄)受到重伤、失(shī )去了(✳)双(shuāng )腿；妹妹秀(xiù )丽的小儿(📞)子(🎿)不幸殒命但大(✖)女儿若华（杨超越 饰(shì )）逃(táo )(🤷)过一劫。视舞蹈为生(shēng )(🔩)命的安心难以承受这巨大打(dǎ )击(jī )，心灰(㊗)意(🥎)冷、(💻)日益(🙂)消沉，丈夫(🏂)秦(qín )峰也逐渐退(㊙)缩、想要(yào )逃离(lí )婚(⏰)姻，肥胖大半生(🧤)的秀芳决心通过(💠)完成从未(🤳)坚(jiān )持(🥕)过的减肥来激发女儿生活的信(🈁)心(❕)；若华(💔)为(🏉)了(le )帮助母亲走出伤(shāng )痛、带(dài )她住进大学(🐨)宿(👪)舍，但心(xīn )(🌪)伤难愈的(de )秀(📟)丽(🐩)克制不住自己的(de )控(kòng )制欲(yù )，热恋中的(de )若华(huá )因(👌)为母亲的(🔷)过(guò )度(dù )施压备受折磨(mó )。安心在秀芳坚定地陪伴下，勇敢(gǎn )走出了(⏳)婚(🏓)姻，又(🍁)在舞(wǔ )伴和(😳)恋人(rén )林(📤)天宇（侯雯元 饰）的陪伴下(xià )，历经艰难(😉)重新站(zhàn )上(⛴)了舞台；若华(🧥)在和(👅)秀丽的对(🍯)抗中，一度(dù )走(🐌)向偏(piān )执(zhí )，最终母女二人(rén )还是解开心结，重新面(miàn )对生活(huó )。