一场车祸(huò )给秀芳（许娣 饰(📼)）和秀丽（陈(chén )小艺(🕋) 饰）(🕸)姐(🛍)妹俩的家(🤴)庭带来毁灭性(xìng )的打(dǎ )击——姐姐秀芳(fāng )(🐮)的独女安心（钟楚曦 饰）是一(yī )位青年(🚤)舞蹈老师，在(zài )车祸中受(🛍)到(dào )重伤、(👁)失去(qù )了(le )双(shuāng )(🔲)腿；妹妹秀丽(lì )的小儿(📞)子不(bú )(🎫)幸殒命(mìng )但大(✖)女儿若华（杨超(🥀)越 饰）逃过(guò )一劫。视舞(wǔ )蹈为(wéi )生命的安心难以承(chéng )受这(🔢)巨大(dà )打(🦗)击(🌑)，心灰(㊗)意冷(lěng )、日益(🙂)消(xiāo )沉，丈夫秦峰也逐渐退(tuì )缩、想要(💪)逃(táo )离婚姻，肥胖大(dà )半生的秀芳(fāng )(🤲)决心通过完成(chéng )从未坚(🎋)持过的减肥(🚴)来(🧣)激(jī )发(⚾)女(nǚ )儿(ér )生活的信心；若(💹)华为了帮(🍑)助(zhù )母亲走出伤(🦇)痛、带她住进大学(xué )宿舍，但(🃏)心伤难愈的秀丽克制不住(zhù )自己的控(🐡)制欲，热恋中的若(📛)华因为母亲的(🔷)过度施压备受(🍽)折磨。安心在(🔎)秀芳(fāng )坚(jiān )定地陪(🆙)伴下，勇敢走出了婚姻，又在舞伴和恋人林(lín )(📤)天(🚻)宇(yǔ )（侯(🐂)雯(👚)元 饰）(🧘)的陪(péi )(🤼)伴(bàn )下，历经(jīng )艰难重(chóng )新站(🍹)上了舞(❄)台；若(ruò )华在(zài )(🔮)和秀(xiù )丽(🐈)的对(🍯)抗中(🌲)，一(🈂)度走向偏(piān )执，最(zuì )终母女二人(rén )(💨)还是解开心(xīn )结，重新面对(duì )生活(huó )。