《突袭(🍅)训练(👷)室(🔨)》是《乘(🐽)风破浪(📒)》第(dì )(🐌)三季的会员定制(zhì )节目，阿Kenn、文韬(tāo )、石凯将组成突(🔬)袭(xí )团，前往训(xùn )练室(shì )突袭(xí )(👋)正在训练(liàn )的嘉宾们，嘉宾们通过(guò )(🕔)各(gè )种挑战(zhàn )(🤷)解锁休闲(🕖)福(fú )利(👁)、缓解压力，展现别样魅力(lì )！