《突袭(xí )训练室》是(shì )《乘风破浪》第三季的会(huì )员定制节目(mù )，阿(🕰)Kenn、文韬、石(🥈)凯(🐉)将组(zǔ )成突(tū )袭团，前往训练室突(tū )袭正在训练的嘉宾(♑)们(📼)，嘉(🚤)宾们通过各种挑战(🤷)解锁休(🎡)闲(🕖)福(🕯)利(lì )、缓解(jiě )压力，展现(🏐)别(🚥)样魅(mèi )力！