本(běn )片以中医药“安身(✒)之(🐽)本必(📼)资(📒)于(yú )食，救(🔼)疾(🌰)之速必凭于药”的医养(yǎng )理念为创作主题，以春生、(🔬)夏长、秋收、(😧)冬藏四季顺时(shí )养生和二十四节气(qì )为(wéi )主(⚫)线。以河南(nán )本(🤷)土食材药材为(wéi )素(🙍)材，以河南厨艺(yì )煎炸(zhà )溜炒(🛺)烹，拌烧煮熬(😚)蒸为手(shǒu )段。以百(🚑)姓(🐶)日常生活(huó )入(🐖)故(gù )事，以禅意(🌙)音(📎)乐为背景(jǐng )，讲(📯)述中原药食同源文化。美食、美景、美(🗞)服(fú )(🙂)、美人，养(yǎng )心、养眼、养(yǎng )颜(👓)、养生。画面朴(🈴)实唯美(🥫)，每集选约十(🤲)种(🕙)可食用可(👺)入药，具有中(zhōng )原地域(yù )特(tè )色草(cǎo )本(🕯)植物(wù )进行(háng )拍(pāi )摄。挖掘药食(🥊)同源文化(huà )，创新健康饮食方法。传播(👪)健康生(shēng )活(huó )方式，提升健(jiàn )康素养(🔈)水平。