本(běn )片以(yǐ )中医药“安身之本必资(📒)于食(shí )(🐌)，救(jiù )疾之速(sù )(🕋)必凭于药”的医养(🤴)理念(🎺)为创作主题，以(yǐ )春生、(🔬)夏长、(🐮)秋收(shōu )、冬(dōng )藏四季顺时养生和(hé )二十四节气为主线。以河南(🎩)本(🤷)土食材药(🕖)材(🕯)为(wéi )素材(💆)，以河南厨(chú )艺(yì )煎炸溜(🕌)炒烹，拌烧(shāo )煮熬蒸为手(shǒu )段。以(yǐ )百姓日常生活入故事，以禅意音(📎)乐(lè )(🧚)为(wéi )背景(jǐng )(🥁)，讲述(🚨)中原(yuán )药(yào )食(shí )同源(yuán )文化(🦗)。美食、美(🥎)景、美服、美人，养(🏂)心、养(yǎng )眼、养颜、养生(shēng )。画(huà )面朴实(🍄)唯美，每集选约十种可(kě )(⛳)食用可入药，具(jù )有(🥕)中原地域(yù )特色(sè )草(cǎo )本植物(👣)进行拍摄(❕)。挖掘药食(🥊)同(🍑)源文化(💍)，创(🐾)新健(jiàn )(😊)康饮(yǐn )食方法。传播健康生活方式，提(tí )升健(🐩)康素养水平。