本片以(yǐ )中医(yī )药(🔨)“安身之本必资(zī )于食，救疾之(zhī )速必凭(🕟)于药”的医养理念(niàn )为创(🎗)作主题，以春生、夏(xià )长、秋收、冬(dōng )藏四季顺时养生(❣)和(🌗)二十(shí )四节(jiē )气为主线。以(🔸)河南本土食(🛍)材药材(cái )为(wéi )素(sù )材(💆)，以(yǐ )河(hé )南厨艺煎炸(zhà )溜炒烹(pēng )(📞)，拌(bàn )烧煮熬蒸为手段。以百(🚑)姓日常生活入故事，以禅意音乐为背(bèi )景(🥁)，讲述中原药(😞)食同源文化。美食、美(🥎)景、美服、美(🔝)人，养心、养(yǎng )眼、(🙄)养颜、养生(shēng )。画(🎾)面(miàn )朴实(shí )唯(⛏)美(měi )，每(👃)集选约十(🤲)种(zhǒng )可食(shí )用可入药(🏯)，具(🎋)有(🥕)中原地域特(🧣)色草本植物(👣)进行拍摄。挖掘药食(shí )同源文化，创(🐾)新(🦇)健(😊)康饮食方(fāng )法(🌹)。传播健康生(shēng )活(🌪)方式，提升健(jiàn )(🐩)康素养(🔈)水(shuǐ )平。