该剧讲述了(👷)三(sān )对30岁、40岁(🏽)的夫妻或(huò )情侣在快节奏的大环境下，被(bèi )生活(huó )围追堵截，努(nǔ )力自救，从(🥩)而实现各自(zì )人生价值的故(🌗)事。当了五年全(quán )职主(🕔)妇(fù )的沈琳（殷(yīn )桃(táo ) 饰）遭(🙍)遇丈夫(fū )那伟（王骁 饰）失业，夫(🥞)妻双双无业，二胎(tāi )嗷(🚑)嗷(áo )待哺，房贷(dài )(🐖)月月逼近(⏺)，沈琳回(huí )归职场(chǎng )之路频频碰(⏯)壁(😞)之后，选择变身个体户实(🥔)现再就业(📙)；名校毕业的沈磊(🌞)（秦俊杰 饰），考了(le )公务员，在单位档案(àn )科工作，岁月静(jìng )好，与世无争，妻(🧣)子谢(xiè )美蓝（陈昊宇 饰）却因他(🥊)安(ān )于(yú )(👊)现状与之离婚，沈磊(🏻)信念(🌹)崩(bēng )塌(🐨)，辞去(qù )工作，离(🌼)家(jiā )(🚶)出(💹)走；(🐩)百万年(🔈)薪的程序(xù )员那(nà )(🈺)隽（(📧)张哲华(huá )(🤥) 饰）被(bèi )大厂(📸)齿(chǐ )轮裹挟(jiā )(♌)前进，因(🍽)高强(qiáng )度的(de )工作患(huàn )(🌂)了惊(🌱)恐症，为怕(🔫)失业拼命(mìng )(🌸)掩饰，让以及(jí )时行乐为(wéi )人(rén )生态度的(de )女友李晓(🛃)悦（章(zhāng )若(💅)楠 饰(📬)）难以理(🎴)解，彼此相(⛴)爱的两人渐行(🧥)渐远。面对各(🍯)自的人生(🈂)窘境，他们不(bú )控诉不自怜，直面内心(🛌)，共(🕵)渡人生(shēng )危机。