该剧讲述了(👷)三(sān )对30岁(🐽)、40岁(🏽)的夫妻或(🌰)情(🃏)侣在快节奏(zòu )(🛍)的(🔱)大环境下，被生活围追堵截，努力自(zì )救，从而实现各自人生(⏬)价(jià )值(🎏)的故事。当了五(wǔ )年(nián )全职(zhí )主妇的(de )沈(shěn )琳(🤷)（殷(yīn )桃 饰(🕯)）遭遇丈夫那(nà )伟（王(wáng )骁(🚥) 饰）失(shī )业，夫妻双(shuāng )双无业，二胎嗷嗷(áo )待(🥀)哺，房贷月(🤷)月逼近，沈琳(lín )回归职场之路频(🚨)频碰壁之后，选择变(biàn )身个体户(hù )实(🥔)现(xiàn )再就业；名校毕业(🙌)的(de )沈磊(🌞)（秦俊杰 饰），考了公务员(yuán )，在单(dān )位档案科工(⛳)作，岁月(yuè )静好(hǎo )(🤳)，与世无(🐀)争(🧟)，妻子(zǐ )谢(xiè )美蓝(lán )（陈昊(🤘)宇 饰(💝)）却因他安于现(xiàn )状与之离婚，沈(shěn )磊信念(🌹)崩塌，辞(cí )(🥋)去工作(🌪)，离家出走；(🐩)百万(😝)年薪(🏒)的(de )程(💿)序(🎥)员(yuán )那隽（张哲华 饰）被大厂齿(chǐ )轮裹挟前进，因(yīn )(🍽)高(🏃)强度(🏴)的工(📐)作患了(🔙)惊恐(kǒng )症，为怕失业(🔥)拼命掩饰(⏳)，让以(yǐ )及时行(háng )乐(lè )为人(rén )生态(tài )度的女友(🐂)李晓(xiǎo )悦（章若楠 饰）(✖)难以理解，彼此相(⛴)爱(🏸)的两人(🈺)渐行(🧥)渐远(yuǎn )。面对各自的人生窘境，他们不控诉不自怜(lián )，直面内心，共(🕵)渡人生危机。