该剧讲述了三(sān )对30岁、40岁的夫妻(qī )或情侣(lǚ )在快节奏(zòu )的(de )(🔱)大(🕰)环境下，被(🔧)生活围追(zhuī )堵(dǔ )截，努力自救，从(🥩)而实现各自人生价(🎲)值的故事。当了五年(🖲)全(⚫)职主妇的(de )沈琳（殷桃 饰(🕯)）遭遇丈夫(fū )那伟（王(wáng )骁 饰(🕌)）(🛺)失业(yè )，夫妻双双无业，二胎嗷嗷待(dài )哺，房贷(🐖)月月逼近(⏺)，沈琳回归职场之路(lù )(📯)频频碰(pèng )壁之后，选择变身个(🌊)体(tǐ )(㊗)户实(shí )现(xiàn )再就(🙂)业(📙)；名校毕业(yè )的沈(🤸)磊（秦俊(jun4 )杰(jié ) 饰），考了公务(wù )员，在单位档案(àn )(🤲)科工作，岁月(yuè )静好，与世(shì )无争，妻子(🤖)谢美蓝（陈昊(hào )宇 饰）(💹)却因他(🥊)安于(yú )现状与之离婚，沈(shěn )磊信念(niàn )崩塌，辞去工作，离(lí )家(jiā )出(chū )(💹)走；百万年薪的程序(🎥)员(🐡)那隽(🤔)（张哲(😙)华(huá ) 饰(shì )）被大厂齿轮(🔷)裹(guǒ )挟前进(🥅)，因高强度(🏴)的工作(🔎)患了(le )惊恐(kǒng )症，为(🖍)怕失业拼(🚡)命掩(📞)饰，让以及(🍁)时(🔲)行(👛)乐为(wéi )人生态度的女友李晓悦(yuè )（章若楠 饰）难(🕺)以理解，彼(🚩)此相爱(🏸)的两人渐(⏺)行渐远(👅)。面对各自的人生(shēng )窘境(🐌)，他们不控诉(sù )不自怜(lián )，直(🈸)面(🙅)内(🛃)心，共渡人生危机。