人说(shuō )，四(sì )十不(🔨)惑。但四(🐽)十(shí )二岁(📒)的(🏽)边亮（黄渤(bó ) 饰）却猛(měng )(🛍)然(rán )间发(🤢)现(🤴)自己的困惑越来越多，令他手(shǒu )足(🗼)无措(cuò )。这一年，生活中(🎲)的危机接踵(♑)而(📼)至。作为(⚫)积极(🕔)要(yào )求进步突(tū )破的父亲，遭(🙍)遇(yù )了性格恬静淡泊的(🐖)儿子（荣梓杉 饰）的抵抗；事业深(shēn )陷瓶(píng )颈又让他的前(💞)进(jìn )计划严重受阻(zǔ )。紧接(📯)着，一直以为平(píng )顺美满(🌑)的(de )家(🌊)庭，居然也在这不惑之(zhī )年(nián )出现了骤变的(de )端倪。边亮(⛓)突(🎾)然发现(🍄)自己人(rén )生四(🧤)十多年来积攒(😍)的(de )智慧和(hé )经(🤳)验已不够(🐀)应付(🚴)种种问题，甚至(zhì )他(tā )曾经(jīng )应(💝)对生(shēng )活的方式也似乎(hū )全(quán )部都错(cuò )了。边亮感(gǎn )到惆怅迷惑且无力，但作(zuò )为一个(gè )有(yǒu )责(🏒)任(🙎)心的(🎥)中年人，他无法停下，只能一边(🥤)艰难前行，一边努(nǔ )力寻(🏴)找着(zhe )(📐)解决问(🔙)题的办法。最终，当过去(qù )的生活(🚽)被打碎重组(🕕)后，边亮(📤)与(yǔ )(🚻)妻(qī )子（梅婷(🛃) 饰(shì )）、儿子(zǐ )(❓)和(📬)亲友们和解，也找(🍹)到了打开生活的正确方式。