39岁的于红兵（淳于珊珊 饰(shì )）是(shì )一(🃏)名老龄三流拳手，战绩败多胜(🎗)少(🎹)。拳手经纪人(rén )培养新人时(🥩)往往选择他来(lái )“练手(shǒu )”，他(🏇)的失(📼)败能(néng )刷新对方的战绩(jì )。女儿小鱼（徐丽萩(jiāo )(💆)莎 饰）即将跟(gēn )随前妻移民(mín )，老于颇为苦闷。小鱼和老于(yú )的女(🤯)朋友陈青(qīng )梅（黎心(xīn )韵(yùn ) 饰(🚣)）(🔩)水火(🌚)不(📯)容，老于多(🖲)次说和未果，陈青梅(méi )很是(shì )委屈。老于退役，全身(shēn )心面(miàn )(🙄)对家庭生活，却(🎾)发(⏰)现(🈴)家务事比擂(👃)台上(shàng )的(de )打斗更(⛳)难(😍)应付。最(zuì )(🏯)终(🤳)，女儿移民、女友离(⚾)去，于(yú )红(hóng )兵孑然一身(shēn )。于红(hóng )兵(🍑)在擂台上(🚗)复(🐾)出(🦇)，因(🈸)为，制造“失败”是他(🃏)仅存的价值。