1960年代中期，桂城体操小(🏽)将尚小(xiǎo )立（娜仁花(huā )(🕟)）勇夺(duó )全国少(🤴)年(🍥)体操锦标(🎹)赛的全(quán )能(🛤)冠军后，与(yǔ )教练李桂芳（陈祖荣(⏬)）一起(❣)被调往了北(😎)京。李桂芳响应国家领导人(rén )(🎡)对体育(👁)训练工(gōng )作的指示，为尚小立大(📞)胆(dǎn )设计了全新的高难动(🚸)作(🖍)和训练计划，力争(zhēng )赶(gǎn )(🔊)超(chāo )国(guó )际(🚢)水(shuǐ )准，不想遭(zāo )(🥁)到体操(🚨)集训(xùn )队教(jiāo )练组长(zhǎng )、未婚夫(🌊)周一鸣(🥔)（谭天谦）的(✋)劝阻，李桂(🤸)芳誓(shì )要培(péi )养尚小立成才。 出国比赛的(de )日(🔍)子(zǐ )临近，尚(shàng )小立一(yī )心想着(zhe )在他(💸)国赛场为国争光(🚲)，训练异常刻(kè )苦，然而由(yóu )(💣)于(yú )她的技术动作还做不(bú )到十拿十稳，周一(🍺)鸣私下并没(méi )(⏺)将她列入出国比(✖)赛名(míng )(💑)单，从(cóng )队(🚩)友口中(🏸)得知此消息后，尚小立遭(zāo )遇严重(chóng )打击(jī )，训练(liàn )(🖱)也无(wú )法(fǎ )继续(⛅)，李桂芳此(🙅)刻又成(🍾)了她(🎞)的良(liáng )师(🐇)益友。