讲述了(👷)藏族青年闹日(🥇)昂杰毕业之后(hòu )的两年时间(jiān )都(dōu )过(guò )着没有工作闲(🎺)赋(fù )在家的生活。家(jiā )人希(xī )望(wàng )(🏴)他(tā )考个稳(💤)定的(de )(🎾)工作，但(⏬)生在(🎏)草原(🌗)的闹日不喜放牧，热爱(ài )自(zì )由(🎩)更(🤷)爱(🗄)骑(qí )行。为(wéi )了参加(💆)甘南藏地传奇国际自行车(📞)大赛(🎫)，他背着家人(rén )刻苦训练(🚑)，还(🥀)遇到了(😱)他喜欢(huān )的姑娘——嘉嘉。在嘉嘉以(yǐ )及(jí )她哥哥大伟的帮助下，以及闹日昂杰的顽强(✋)的意志，最终在(🙄)自行车(🙀)大(dà )赛(💪)中(zhōng )获得(dé )了冠军(⛏)。